畳の持つ断熱性はどの程度？リノベーションで見落としてしまいがちな、意外な盲点。リフォームの心得

更新日：11月26日

長く住んで来た家を、リノベーションをする理由は、いくつかあります。設備が古くなったり、住みやすい間取りに変えるためだったり、耐震補強の為だったり。築年数の長い家は、現代の生活スタイルに合わなくなっている場合があり、現代的な生活をする為のリフォームも行われます。畳に座り、炬燵に入る生活から、フローリングでソファー・椅子の生活に変わりたい。畳の部屋をフローリングに変えるリフォームも、良く行われますが、実はここに、気をつけて置かないと、あれ？？失敗？となってしまう以外な、盲点があります。

畳が持つ断熱材としての、役割

畳には畳表という、井草で編んだ表面の部分と、芯の部分があり、芯がつくる畳の厚さは５センチから６センチほどあります。芯の部分、元々は藁で作られていましたが、今ではポリエチレンフォームなど化学素材を使ったものも多く使われています。実は藁も化学素材も断熱性の高い材料です。元々畳は、権威の象徴でもありましたが、断熱材が発展していない歴史の時代、板の間の寒さを和らげる為に使われ発展して来た側面があります。今では、１階の床下には断熱材を入れ寒さを防ぎますが、畳の和室に関しては、畳の断熱性能の高さを考え、断熱材を入れない設計をする場合もあるほどです。

畳をフローリングに貼り換えたら寒い？？

古く床下に断熱材を入れていない家の畳をそのままフローリングに張り替えると、床の断熱性能がなくなってしまいます。当然寒い！！！！！外気にそのまま足を、触れさせているようなもの、フローリングというより昔の板の間になってしまいます。当然、床下に断熱材を入れておかなくてはなりません。

床下断熱材を入れれば完璧か？

床下に断熱材をいれることで、冷気を防ぐことができます。が。。。。。ここでも盲点があります。畳の生活から、フローリングの生活に変えるということは、床面（畳面）に座るという生活から、椅子やソファーに座るという生活に変わるということです。このライフスタイルが完璧に変えられる場合はよいのですが、畳でごろごろする生活が忘れられない、床に座ってしまう、以前の生活スタイルを引き摺ってしまう場合、フローリングに直接座ることになります。いくら断熱材を入れていても、フローリングの木材の表面自体は冷たさが残ってしまい、真冬はそのまま床に座る訳にはいかなくなります。

事例を見る：Case14「猫と暮らす、リノベーション狭小住宅」

フローリングゆえの冷たさを避けるには

真冬、表面が冷たくなってしまうフローリング。冷たさを避けるには、床暖房を入れるという方法があります。床暖房の放射熱は床面だけではなく、部屋全体を温めますから、非常に効率のよい暖房方法になります。ホットカーペットをひくという手もありますが、放射熱にはあまり期待できない為、部屋を暖めるには、他の暖房器具に１００％頼ることになります。

１階と２階では床の冷たさが違う

実は１階と２階では床の冷たさに差があります。１階は床下の外気に直接接しますから、外の気温の影響を受けやすい。２階の床下は１階の部屋ですから、室内の温度に接するだけですから、外気の影響は受けづらくなります。畳からフローリングの張り替えをした場合も、そこまで冷たさを気にすることは無くなります。床暖房はあくまで快適性をどこまで求めるかという、視点で考えることになります。

畳の生活はいま時ではないのか？

さて、そもそも、畳の生活は今時では無いのでしょうか？実は私自身は畳でゴロゴロするのも好きだったりします。床に座るライフスタイルか、椅子に座るライフスタイルか、一度じっくり考えてみるのもよいかもしれません。

畳の持つ断熱性

畳は、伝統的な日本の床材で、断熱性に優れた特徴があります。畳の断熱性について詳しく説明しますね。

素材の特性: 畳の主な素材は「イグサ」と呼ばれる植物で、これが断熱性能に寄与しています。イグサは空気を多く含んでおり、そのため断熱効果が高いです。また、畳の表面は天然素材のため、冬は暖かく、夏は涼しく感じられます。
構造: 畳の内部は、イグサで作られた「畳表」と、内部に使われる「畳床」と呼ばれる部分で構成されています。畳床には、わらやポリスチレンなどの断熱材が使われることが多く、これが断熱性をさらに高めています。わらは自然素材であり、空気を含んでいるため断熱性能が優れています。
温度調整: 畳は湿度の調整にも優れており、湿気を吸収して放出することで室内の温度を一定に保ちやすいです。この特性が、断熱効果を高め、快適な室内環境を作ります。
音の吸収: 畳は音を吸収する特性も持っており、これにより室内の音の伝播を抑える効果もあります。音の吸収によって、外部からの音の侵入も軽減され、断熱効果と合わせて快適な空間が提供されます。

畳の断熱性は、伝統的な日本家屋の快適さに大きく貢献していますが、現代の住宅では他の断熱材と組み合わせて使用されることが一般的です。

リノベーションで床断熱方法

リノベーションにおける床断熱は、快適な室内環境を保つために重要な要素です。以下に、床断熱の方法を詳しく説明します。

1. 断熱材の選定と取り付け

グラスウール: 繊維状のガラスから作られる断熱材で、優れた断熱性能を持ち、比較的安価です。取り付け時に適切な厚みと密度を確保することが重要です。
ロックウール: 鉱石から作られ、グラスウールと同様に優れた断熱性能を持ちます。防音効果も高いです。
ポリスチレンフォーム（EPS、XPS）: 発泡プラスチックで作られ、軽量で高い断熱性能を持ちます。湿気に強く、施工が簡単です。
ポリウレタンフォーム: 高い断熱性能を持ち、薄くても優れた断熱効果があります。湿気にも強いですが、コストが高いことがあります。

2. 床下断熱

床下空間に断熱材を施工: 床下の空間に断熱材を設置する方法です。床下にアクセスできる場合は、グラスウールやロックウールのマットを床下の梁の間に敷くことで、床の断熱性を高めることができます。
断熱パネルの使用: ポリスチレンフォームやポリウレタンフォームの断熱パネルを床下に敷き詰める方法です。施工が比較的簡単で、断熱効果も高いです。

3. 床上断熱

フローリング下に断熱材を施工: 既存のフローリングを取り外し、その下に断熱材を設置する方法です。施工後にフローリングを戻すことができます。断熱材の厚みや種類によって、断熱性能が変わります。
断熱フローリング: 断熱性能が組み込まれたフローリング材を使用する方法です。リノベーション時に新たにフローリングを選ぶ際、断熱効果のある商品を選ぶと良いでしょう。